Sexólogo: 'Muchos padres tienen una vida sexual poco emocionante... ¡Hora de algunos consejos picantes!'
Sabes cómo es
está ocupado en el trabajo, las tareas domésticas aún deben hacerse y los niños entretenidos. Oh, y luego también hay una pareja que quiere atención. Las madres a menudo tienen suficiente con lo que tienen entre manos y devolver la chispa en el dormitorio no siempre es la prioridad número uno.
Pero la relación con tu pareja sigue siendo importante, por supuesto, quizás incluso más después de tener hijos. Hubo un tiempo en que se eligieron mutuamente y saltaban chispas. El sexo era divertido, nuevo, emocionante y abundante. Ahora el fuego se ha apagado y el dormitorio ha perdido en parte su función como lugar para el sexo...
Sin embargo, el sexo sigue siendo importante
Ayuda a reducir el estrés liberando oxitocina (una hormona que juega un papel en la sensación de conexión). También puedes ver el sexo como un mini entrenamiento, ya que puedes quemar alrededor de 100 kilocalorías en solo media hora. Hacer la cama durante 20 minutos quema la misma cantidad, pero esto ciertamente es más divertido de hacer en la cama. Además, una gran ventaja es que a menudo se duerme mejor después de una buena ronda de sexo. En resumen, solo beneficios.
La pregunta es
¿Cómo puedes recuperar la emoción y restaurar la habitación a su función anterior? En primer lugar, es importante ser consciente de que probablemente se necesita romper con la rutina, porque seamos sinceros, probablemente hay muy poca variación en las posiciones.
El consejo 1 es probar algunas posiciones nuevas. Con la maravilla que es Google, puedes llegar muy lejos y encontrar imágenes infinitas, libros y demás con diferentes posiciones y variaciones. Elige algunas que parezcan factibles (admítelo, para algunas realmente necesitas ser un contorsionista) y pruébalas con tu pareja. Como juego previo, puede ser divertido volver a ponerse un bonito conjunto de lencería. Está bien, es mucho más cómodo llevar ese viejo sostén que te queda tan bien, pero una sorpresa para tu pareja de vez en cuando no hace daño y (bonus) probablemente te sentirás más atractiva tú misma. Esto no solo aplica a las mujeres, ya que los hombres también pueden esforzarse por verse extra atractivos de vez en cuando.
Consejo 2 es planificar cuándo vas a tener relaciones sexuales. Investigaciones han demostrado que si programas el sexo, aunque sea una vez cada dos semanas en miércoles, esto es beneficioso para tu vida sexual. Sucede que ambos pueden esperar con ansias este día y así se puede generar una cierta tensión. Entonces, anoten esta cita en sus agendas y, por ejemplo, envíense mensajes de vez en cuando haciendo referencia al sexo planeado. De esta manera, la tensión aumenta y es más emocionante, ya que también han dedicado tiempo para ello. Así que no hay estrés por tener que hacer algo más.
Consejo 3 te reta a visitar juntos una tienda erótica. Hoy en día, hay tantos aceites de masaje, juguetes y similares en el mercado que seguramente encontrarán algo que se adapte a ambos para usar juntos. Podría ser divertido que cada uno elija algo por separado para que sea una sorpresa para el otro qué y cuándo usarán estos artículos.
Sobre todo, es importante decidir conscientemente que quieres hacer las cosas más emocionantes en términos de sexo y trabajar en ello juntos. Y no olvides tener un rapidito o practicar sexo rutinario de vez en cuando, ya que eso no es malo y también es una buena adición. No cada encuentro sexual es fantástico, pero estos también son necesarios y mira el lado positivo: ¡estás teniendo sexo!
Con suerte, estos consejos te serán de ayuda, y asegúrate de hablarlo entre vosotros. Entonces estamos seguros de que el fuego en el dormitorio se reavivará.