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Embarazo y parto

Lucy: "No sabía que no se me permitía comer esto durante mi embarazo"

30 de enero de 2025 Actualizado 5 de diciembre de 2025 5 min de lectura 0 comentarios
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Tan pronto como supe que estaba embarazada, cambié mis costumbres inmediatamente. Todo por mi bebé. Nada de carpaccio, steak tartare ni bistec. Ningún riesgo. No podía soportar la idea de que algo sucediera por algo que comí. Mi madre pensaba que todo eso era una tontería. “En nuestro tiempo, todo eso estaba bien y todo salía bien.” Sí, mamá, pero en tu época también fumaban en el coche con las ventanas cerradas. Ahora sabemos más.

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“¡Un panecillo italiano con cervelat, por favor!”

Con siete meses de embarazo, había quedado con Ana, una amiga que también esperaba un bebé. Íbamos a tener un almuerzo acogedor en un nuevo lugar del barrio. "¿Qué vas a pedir?", dijo Ana mientras examinaba el menú de arriba abajo. Esos panqueques con frutas rojas se veían bien, pero realmente tenía ganas de algo salado. "Voy a pedir el rollo italiano con cervelat", exclamé. Ana me miró con los ojos muy abiertos. "Pero no se supone que debas comer eso, ¿verdad?" La miré con interrogación. "¿Qué quieres decir?" "Bueno, el cervelat todavía está parcialmente crudo..."

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¿Cómo no podía saber esto?

Mi corazón dio un vuelco. No puedes estar hablando en serio. Sentí un revuelo en el estómago al pensar en todos esos sándwiches con salchicha de cervelat que comía casi a diario. ¿Cómo no podía saber esto? ¿Por qué nadie me había dicho? Ana vio mi pánico e intentó calmarme. “¿Tal vez no sea para tanto?” Estaba mortificado. ¿Qué debía pensar ella de mí? Con el corazón apesadumbrado, de todas formas pedí los panqueques con frutas rojas, pero realmente se me había ido el apetito y solo quería irme a casa. Una vez en casa, no podía pensar en otra cosa. ¿Había más cosas de las que no estaba al tanto?

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¿Cómo pude haber sido tan inatento?

Esa noche me descontrolé en Google. ¿La media bolsa de pepernoten de chocolate que comí la semana pasada? Aparentemente tampoco fue tan buena idea. ¿Y ese delicioso pastel de manzana con extra de canela que comí recientemente en casa de mi suegra? Mejor no. Me daba vueltas la cabeza. ¿Cómo pude haber sido tan descuidado? Pensé que estaba haciendo todo para proteger a mi bebé... Bueno, aparentemente no.

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¿Había puesto a mi bebé en peligro?

A la mañana siguiente, llamé a la partera en pánico. Tenía que saberlo. ¿Había puesto a mi bebé en riesgo? Mis manos temblaban mientras esperaba que respondiera. Casi tenía demasiado miedo para decírselo. Afortunadamente, ella me tranquilizó. “No te preocupes de inmediato. Esto no tiene consecuencias inmediatas para tu bebé. Sin embargo, podría ser bueno ser un poco más cauteloso en el tiempo venidero, pero no te sientas culpable. Las directrices se vuelven más estrictas cada año. No te culpes a ti misma, escucho esto semanalmente.”

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¿Por qué nadie me había dicho esto antes?

Suspiré profundamente. Vale, respira hondo, exhala. Solo quedan unos meses más. Tiré el resto de mi salchicha cervelat a la basura y decidí que de ahora en adelante prestaría más atención. Pero en serio, ¿por qué nadie me había dicho esto antes? Me sentía tan estúpido.

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Comencé a inspeccionar todo el empaque

El resto del día me sentí inquieta. Como si estuviera constantemente comprobando para asegurarme de no haber comido nada más 'prohibido'. Comencé a inspeccionar todos los empaques en mis armarios de cocina. ¿Ese queso que comí la semana pasada estaba realmente pasteurizado? ¿Y qué hay del sushi que comí antes de saber que estaba embarazada? Ya podía verme sentada en el consultorio de la partera, confesando que sin saberlo había creado una bomba de tiempo en mi vientre. Quería pedirle perdón cien veces al bebé dentro de mí.

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“Acabamos de comerlo todo, y mira cómo has acabado.”

Una vez que Lucas comenzó a patear, sentí una ola de alivio. Está bien, todavía estaba allí. Y estaba activo. Pero la duda permanecía. Volví a llamar a mi madre, quien suspiró una vez más. “Cariño, te preocupas demasiado. Nosotros comimos de todo, y mira cómo resultaste. Hoy en día son tan estrictos y ya no puedes tener nada.”

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Quizás debería volverme un poco menos loco

Sabía que ella tenía buenas intenciones, pero eso no hacía las cosas más fáciles. Yo era responsable de esta pequeña persona y quería hacer todo perfectamente. Esto se sentía como un fracaso. Mientras me miraba en el espejo, vi ojeras oscuras bajo mis ojos. El estrés tampoco podía ser bueno, ¿verdad? Quizás debería ser más indulgente conmigo misma. Pero primero, necesito buscar en Google si esos dulces de regaliz de esta mañana eran realmente aceptables...

LUCY

“A las 20 semanas de embarazo lo sabíamos: si algo sale mal ahora, nos quedaremos con las manos vacías.”
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