Frederique: “Quería hacer las cosas de manera diferente a mis padres, pero mi hija me puso frente a un espejo”

Cuando estaba embarazada de Siena, había una cosa que sabía con certeza: no me convertiría en como mis padres. Nada de miradas frías en la mesa del comedor, ni reproches silenciosos cuando alguien llora, ni la sensación de 'tienes que lograr algo antes de recibir amor'. Quería calidez, apertura, dulzura. Siena siempre se sentiría segura conmigo. Nunca insegura sobre si era amada. Nunca dudando de sí misma. Esa era mi promesa. Para ella, pero quizás aún más para mí. Sin embargo, noté, ahora que Siena tiene dos años, que esa promesa suena más fácil de lo que es vivirla. Porque algunas cosas, algunos patrones, están tan profundamente arraigados en tu cuerpo, que solo los reconoces cuando estás en medio de ellos. O cuando de repente los ves reflejados en tu hijo.

Me reconocí en su reacción

Todo comenzó con un informe de la guardería. Solo unas pocas frases. “Siena a veces se retira cuando hay mucha actividad en el grupo. Le gusta jugar por su cuenta y a veces necesita recuperarse de demasiados estímulos. Necesita su propio espacio.” Al principio, no sentí nada más que orgullo. Qué hermoso, pensé. Que sienta tan bien sus límites. Que se atreva a buscar su propio rinconcito. Pero luego vino la sensación de inquietud. Se sentía tan familiar. Como si estuviera leyendo mi propio archivo de observaciones. Como si alguien estuviera describiendo mis años de infancia. Y de repente pude verlo: cómo yo, de pequeña, también solía estar callada en grupos. Cómo me escondía en la esquina del jardín de infantes, detrás de la cortina de la esquina de las muñecas. Cómo podía estar sobreestimulada durante días por fiestas infantiles o pijamadas. Y cómo mis padres no hicieron nada al respecto. “Ella es solo tranquila”, decían. “Solo necesita aprender a participar más.”

Mis padres nunca lo entendieron

Mis padres nunca realmente me vieron. Probablemente no tenían la intención de hacerme daño, pero simplemente no me entendían a mí. Mi sensibilidad era vista como una debilidad, como algo problemático. Como algo que necesitaba arreglo. Y así, desde una edad temprana, intenté ser quien ellos querían que fuera: alegre, sociable, no demasiado complicado. Me reía cuando me sentía mal. Decía que estaba bien cuando no lo estaba. Y un día, ya no supe lo que sentía yo mismo. A medida que crecía, empecé a rebelarme. No de manera ruidosa y con mucho alboroto, sino de forma silenciosa y reflexiva. Me alejé más y más de la familia. Comía en mi habitación, con la puerta cerrada. Y a los dieciocho, dejé la casa de prisa. Sin plan de estudios, sin dinero, sin red de seguridad. Solo con la profunda convicción: Tengo que salir de aquí antes de perderme a mí mismo.

No tenía ni idea de cómo ser madre

Cuando quedé embarazada de Siena, resurgieron muchos recuerdos antiguos. Al parecer, eso sucede, tu propia infancia de repente se siente muy cercana de nuevo. Y sin embargo, pensé que estaba bien preparada para ello. "Sé lo que no quiero, así que lo haré de manera diferente", me dije a mí misma. Pero, ¿honestamente? No tenía ni idea de cómo hacer eso. ¿Qué es realmente normal? ¿Qué es establecer límites con amor? ¿Cuándo eres demasiado estricto y cuándo demasiado indulgente? Mis padres no fueron exactamente un buen ejemplo, pero no tenía otro modelo a seguir.

Siena inadvertidamente me sostuvo un espejo

Y ahora con Siena, todo comienza de nuevo. Ella me mira con esos grandes ojos marrones y me veo a mí mismo. No solo en apariencia, sino también en su comportamiento. Cuando se retira después de una mañana ajetreada. Cuando se sobresalta por una voz alta. Cuando llora, pero inmediatamente traga sus lágrimas cuando piensa que la miro con desaprobación. Eso me rompe el corazón. Porque eso no es lo que quiero. Quiero que ella sienta todo. Que sepa que hay espacio para todo su mundo interior. Pero en algún lugar todavía ha recogido algo de mí. Mi tendencia a conformarme.

“No quiero esto”, pensé. Y decidí tomar medidas

Cuando leí ese informe del refugio, sentí la urgencia. Debo hacer algo al respecto. No quiero que ella desarrolle los mismos mecanismos. Que se cierre en sí misma. O piense que solo es suficiente cuando es perfecta. Así que, empecé a trabajar en mí mismo. Comencé a hablar con un entrenador de energía. Alguien que observa esos viejos patrones conmigo. Cómo surgieron. Cómo los transmito inconscientemente. Y lo más importante: cómo puedo romperlos.

La terapia se siente como criarme a mí mismo

Las conversaciones a veces son dolorosas, pero también esclarecedoras. Aprendo que mi sensibilidad no es una debilidad, sino una fortaleza. Que necesitar espacio no es una deficiencia, sino una necesidad. Que solo puedo darle verdaderamente ese espacio a Siena si me atrevo a tomarlo para mí. A veces todavía me sorprendo a mí mismo. Cuando ella no consigue lo que quiere y comienza a llorar, siento cómo se tensan mis músculos. Mi primer impulso es: deja de llorar, esto es innecesario. Pero luego respiro hondo y pienso: ¿y si me hubieran permitido llorar cuando era más joven? Así que me siento a su lado, abro mis brazos y digo suavemente: “Llora, cariño. Estoy aquí para ti.”

Agradecida por mi hija, mi espejo

Siena solo tiene dos años, pero ya es mi mayor maestra. A través de ella, veo dónde todavía tengo trabajo por hacer. Dónde todavía necesito sanarme. Y dónde ya he crecido. Porque yo veo a ella. Y eso podría ser lo más importante que un padre puede hacer. Ella me pone un espejo delante. A veces ese espejo es doloroso. Pero a menudo también es amoroso. Ella me muestra que no tengo que ser perfecto. Que puedo aprender en el camino. Que nunca es demasiado tarde para hacer las cosas de manera diferente.

Romper patrones comienza con la conciencia

Ahora entiendo: el pasado no determina el futuro. Pero debes elegir conscientemente. No en piloto automático. No pensando: "así soy yo". Porque es en la crianza donde todo vuelve. Tu propia infancia, tus creencias, tus miedos. Y si no te atreves a mirarlos, los transmites. Sin querer y sin notarlo. Ahora lo veo como mi misión. No ser una madre perfecta, sino una consciente. Una que se atreve a reconocer sus errores. Que dice: “Lo siento, reaccioné demasiado fuerte.” Que también muestra su vulnerabilidad. Porque creo: eso es lo que los niños necesitan más.

FREDERIQUE

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