Elisa: "Mi leche materna ha estado en el congelador durante 5 años, no puedo deshacerme de ella..."
Abro el congelador y las veo ahí: las 15 bolsas de leche materna que una vez congelé con tanto cuidado. En una esquina, debajo de los calabacines secos y los envases sueltos de verduras. Las miro y siento vergüenza y culpa. Porque ¿cuándo algo es 'demasiado viejo', cuándo realmente tienes que decir adiós? Soy Elisa, madre de Mateo (8) y Luna (5). Con Mateo, no pude amamantar, pero con Luna, afortunadamente, fue bien y esa leche ha estado guardada de forma segura en mi congelador durante unos cinco años. No puedo desprenderme de esa parte de mí.
¿Cuándo la tiras?
Pero al mismo tiempo, me siento avergonzada. Porque a menudo escucho que otras madres también tienen leche almacenada en el congelador, pero parecen hablar menos de ello. ¿Cuándo la tiras, o qué puedes hacer con ella? A estas alturas, he decidido: quiero que la conviertan en una joya e intentar transformar el resto en un 'baño de leche', una oda, una transformación. Cuando estaba embarazada de Mateo, tenía grandes expectativas sobre la lactancia. Pero las cosas resultaron diferentes. La lactancia no fue bien, la conexión fue difícil, Mateo estaba inquieto, luché con el estrés y la duda. Finalmente decidí parar, y aunque seguí lamentándolo, pude aceptarlo. Cuando estaba embarazada de Luna, quería intentarlo de nuevo. Y eso fue bastante bien hasta que Luna tenía unos seis meses. Algunos días extraía más de lo que ella bebía, y guardaba esa leche en bolsas en el congelador. Se sentía como asegurar una parte de nuestra conexión, una reserva que siempre estaba a mano.
Estas bolsas permanecieron en el congelador
Pero las cosas resultaron diferentes. Algunas de esas bolsas no se mantuvieron consistentemente a la temperatura correcta, o habían estado fuera del refrigerador demasiado tiempo; no estoy exactamente segura de cuáles. Más adelante, resultó que Luna no reaccionaba bien a los productos lácteos, y me sentí culpable por no haber prestado más atención a su dieta antes. La combinación de duda y miedo me hizo decidir: simplemente no le des esa leche. Y así, las bolsas permanecieron en el congelador. Ahora, cinco años después, todavía están ahí. Algunas incluso pueden estar estropeadas. Ya no hay bebé al que dárselas. Y sin embargo: no puedo deshacerme de ellas. Es como si cada bolsa fuera un testigo silencioso de un tiempo muy especial. Es una parte de mi cuerpo, de mi maternidad, que no puedo simplemente tirar.
Ficha informativa: Conservación y usos alternativos de la leche materna (2024/2025)
- Duración en el refrigerador
La leche materna se puede almacenar en el refrigerador (4 °C o más frío) hasta por 3 días.
Centro de Nutrición – Almacenamiento de leche materna - Duración en el congelador
En un congelador (–18 °C), la leche materna se puede almacenar hasta por 6 meses.
Centro de Nutrición – Almacenamiento de leche materna - Directrices internacionales sobre almacenamiento prolongado
La organización de salud estadounidense CDC establece que idealmente, la leche materna debe usarse dentro de los 6 meses, pero puede almacenarse hasta por 12 meses en un congelador.
CDC – Almacenamiento y preparación adecuados de la leche materna (2024) - No uses leche que ya no sea adecuada para fines creativos
Cuando la leche ya no es adecuada para el consumo, todavía se puede usar para aplicaciones alternativas como joyas o un baño de leche.
Extracción exclusiva – Joyas de leche materna - ¿Cómo funciona una joya de leche materna?
La leche se conserva (por ejemplo, secándola o convirtiéndola en polvo) y luego se mezcla con resina para crear una joya duradera.
JCK Online – Joyas de leche materna
No puedo guardarla indefinidamente
La emoción permanece: cada vez que abro el congelador, siento una resistencia al pensamiento de 'tirar'. Pero llega un punto en que es suficiente, y no puedo guardarlas para siempre. Cuando la joya esté terminada y el baño de leche esté 'sellado', puedo simbólicamente tirar algo, por ejemplo, por el fregadero.
Si estás leyendo esto y tienes algo en el congelador tú misma; no seas demasiado dura contigo misma. Haz lo que quieras: tírala, procésala, transfórmala en joyas, o guárdala, es tu elección. Pronto la llevaré cerca de mí, literalmente: un colgante como símbolo de las noches de extracción, para consuelo y amor.
ELISA
